Patient Education
구강 위생 개선을 위한 협력자
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누구와 협력해야 할까요?
치아의 건강은 좋은 구강 위생에서부터 시작됩니다. 이를 위해서는 치과 의사와 치과 위생사로부터 전문적인 치료와 지도를 받아야 하며, 자신이 집에서 치아를 관리해야 합니다. 이것이 협력입니다. 집에서 치과 의사가 권한 방법에 따라 꾸준히 치아를 관리하고 정기적으로 전문적인 치료를 받으면 치아와 잇몸을 보다 건강하게 유지할 있습니다.

예방 치료(전문적인 청소) 필요할까요?
전문적인 청소는 치아에서 플라크, 치석 착색을 제거합니다. 청소는 치과 의사 또는 치과 위생사가 하는데, 치과 위생사는 치과에서 예방 치료(전문적인 청소) 하고 치아와 잇몸을 적절히 관리하는 방법을 교육하는 면허를 가진 전문가입니다.

플라크란 무엇일까요?
플라크는 치아의 모든 부위에 끊임없이 형성되는 끈적거리는 막입니다. 이것은 박테리아, 박테리아 부산물과 침이 혼합된 것입니다. 플라크 박테리아는 설탕과 다른 탄수화물을 사용하여 성장하고 치아 법낭질을 손상시키고 충치를 일으키는 산을 발생시킵니다. 닦기가 어려운 잇몸선과 치간에 플라크가 치아에 해로울 있습니다. 플라크에 있는 박테리아는 잇몸에 염증을 일으켜서 보통 치은염과 관련된 증상인 잇몸이 충혈되고, 붓고, 피가 나게 하는 독소를 발생시킵니다. 치은염은 치료할 있기 때문에 일찍 발견하는 것이 중요합니다. 치은염을 발견하지 못하거나, 무시하거나, 또는 단순히 방치하면 치주염이라고 하는 심한 단계의 잇몸 질환으로 진행될 있습니다. 칫솔질을 하고 치실이나 다른 치간 청소 제품으로 사이를 청소하여 플라크를 제거하는 것이 치아와 잇몸의 건강을 유지하는데 매우 중요한지를 이해하는 것은 어렵지 않습니다.

치석이란 무엇일까요?
속의 광물이 치아 표면의 플라크와 혼합되어 치석이라고 하는 거칠고 보기 흉한 부착물로 굳어집니다. 대부분이 광물 성분인 치석은 치아 표면을 거칠게 만들어 플라크를 깨끗하게 제거하는 것을 어렵게 만듭니다. 치석이 생기면 칫솔과 치실로 제거할 없습니다. 치석은 정기적인 치과 예방 치료를 통해서만 제거할 있습니다.

예방 치료(전문적인 청소) 집에서 이를 청소하는 것과 무엇이 다를까요?
예방 치료는 일반적인 플라크, 치석, 착색을 없애주는 스케일링과 연마 절차입니다. 예방 치료의 목적은 잇몸 질환을 예방하는 것이지만 치아를 깨끗하고 반짝거리게 만들어서 외관을 향상시킬 수도 있습니다. 스케일링은 기구를 사용하여 치아에서 치석을 제거합니다. 특별한 연고와 동력 기구를 사용하여 광택을 내는 연마는 남아 있는 플라크와 여러 가지 식품, 음료, 담배에 의해 생긴 치아 표면의 착색을 없애 줍니다. 치아 표면을 연마하면 플라크나 다른 찌꺼기들이 달라붙지 않습니다.

집에서 하는 일상적인 치아 관리로부터 최선의 효과를 얻는 방법
매일 꾸준히 플라크와 치석을 관리하면 구강 위생을 개선할 있습니다.
올바르게 칫솔질을 하면 치아의 바깥쪽, 안쪽 씹는 표면에서 플라크를 제거할 있습니다. 아래의 그림은 올바르게 칫솔질을 하는 방법을 보여줍니다. 치과 의사나 위생사가 다른 방법을 권할 수도 있습니다.
치실 청소 철저히 하면 치간, 특히 잇몸선과 바로 아래의 닦기 어려운 부위에서 플라크와 찌꺼기를 제거할 있습니다. 아래의 그림과 같은 치실 청소 방법을 권합니다.

정기적으로 치과에 가는 기간 사이에는 충치를 예방하고 치석 형성을 억제하는 불소 치약을 사용하십시오.
여기에 도움이 되는 제품이 있습니다 Crest_ Tartar Protection(크레스트 치석 예방)입니다. Crest_ Tartar Protection 전문적인 청소를 하는 기간 사이에 잇몸선 위에 치석이 생기는 것을 억제해 줍니다. 제품은 다른 크레스트 계열 제품과 동일한 충치 예방 효과를 제공하며, 미국 치과 협회로부터 충치 예방에 효능이 있는 치약으로 인정을 받았습니다.

좋은 효과를 얻으려면 칫솔과 치실을 올바른 방법으로 사용하십시오.

Brush 1

칫솔 사용 방법:
1. 이를 구석구석 부드럽게 닦으려면 부드러운 칫솔을 사용하십시오.

Brush 2 2. 칫솔을 45 각도로 쥐십시오. 앞니의 바깥쪽 표면에서부터 칫솔질을 시작하십시오. 치아 정도의 폭으로 앞뒤로 부드럽게 닦으십시오.
Brush 3 3. 다음에는 뒷니의 바깥쪽을 잇몸선에서부터 닦으십시오.
Brush 4 4. 뒷니의 안쪽을 닦으십시오. 칫솔에 각도를 주어서 짧게 닦으십시오.
Brush 5 5. 앞니의 안쪽을 닦으십시오. 칫솔을 수직으로 세우고 아래 위로 닦으십시오.
Brush 6 6. 씹는 표면을 닦으십시오. 칫솔을 수평으로 쥐십시오. 부드럽게 닦으십시오.
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Floss 1 치실 사용 방법:
1. 18" 인치의 치실을 중지에 감으십시오.
Floss 2 2. 치실을 치간에 끼우고 천천히 움직이십시오.
Floss 3 3. 플라크와 찌꺼기를 없애려면 치실을 이에 대고 아래로 부드럽게 움직여서 닦아내십시오.*
Floss 4 4. 다른 사이로 옮겨 때마다 깨끗한 부분의 치실을 사용하십시오.

* 또는 치간을 청소하는 다른 장치를 사용하십시오.

집에서 치아를관리하는 것에 관한 치과 전문가의 특별한 지시를반드시 따르십시오.


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