BROSSAGE Un bon brossage contribue à réduire au minimum le risque de carie et d’affections parodontales, la principale cause de pertes de dents. Utilisez une brosse à soies souples et un dentifrice fluoré pour enlever la plaque et les particules alimentaires. Remplacez votre brosse tous les trois mois. Sur les surfaces intérieures et extérieures, tenir la brosse à un angle de 45° et brosser contre le rebord gingival par un léger mouvement de va-et-vient d'une demi-longueur de dent. Sur les surfaces occlusales, tenir la brosse à plat et brosser d'un mouvement de va-et-vient. Sur la face intérieure des dents de devant, tenir la brosse en position presque verticale et brosser doucement d'un mouvement de va-et-vient vertical avec le bout de la brosse. Brosser la langue d'un mouvement balayant de l'arrière vers l'avant pour enlever les particules alimentaires et rafraîchir la bouche.

EMPLOI DE LA SOIE DENTAIRE Un nettoyage quotidien à la soie dentaire permet de déloger la plaque et les particules d'aliments entre les dents et sous le rebord gingival. Enrouler les extrémités d'un morceau de soie de 45 cm autour du majeur de chaque main et en tendre un segment de trois centimètres entre les doigts. Faire passer la soie entre les dents, puis la déplacer suivant un va-et-vient vertical tout en la courbant pour épouser la forme de la dent au niveau du rebord gingival. Ne pas oublier de faire passer la soie derrière la dernière dent. Dérouler de la soie propre à chaque changement de dent. Faire passer la soie autour des dents piliers d'un pont et sous les prothèses dentaires à l'aide d'un enfileur de soie dentaire. Le nettoyage s'accompagnera peut-être de douleurs et de saignement pendant les premiers jours d'utilisation de la soie dentaire. Si le saignement persiste après la première semaine d'utilisation, appelez votre dentiste ou hygiéniste dentaire. Si vous avez du mal à manipuler la soie dentaire, demandez à votre dentiste des renseignements sur l'emploi d'un support de soie dentaire ou d'autres types d'instruments de nettoyage interdentaire. Ne manquez pas de suivre les conseils particuliers de votre dentiste ou hygiéniste dentaire en matière de soins personnels.